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miércoles, 2 de marzo de 2011

UNA RELACION SIN PELEAS! COMO LOGRARLO:


Cuando nos conocimos decidimos hacer un pacto, ese pacto trataba sobre lo siguiente:


Nunca dudar sobre el amor que sentimos el uno por el otro, cuando ocurre alguna situación que quisiera conllevar a una discusión sin sentido y basada en algo dudoso, repetimos esto hasta poder estar en un lugar para poder hablar tranquilamente o gritar si es necesario. Recordar que estamos juntos porque nos une el amor que sentimos el uno por el otro es como una terapia, nos hace disipar cualquier ánimo de discutir o pelear, nos relaja y nos hace poder expresar con palabras lo que nos afecta ya sea un comportamiento, alguna opinión etc.

Es solo un vaso de agua no puede haber una tormenta, todos conocerán ese dicho que dice “estas haciendo una tormenta en un vaso de agua”, pues nosotros lo aplicamos cuando a veces sentimos que todo se agotó, cuando estamos tan enojados que creemos que ya no hay solución decimos esto mentalmente: ES solo un vaso de agua no puede haber tormenta, a mí personalmente me ayuda mucho, porque a veces estamos tan sumidos en lo que ven nuestros ojos que nos olvidamos de todo lo bello y bueno que tenemos en nuestra vida, practicar esto me ayuda a poder quitar las nubes de mis ojos y ver todas las posibles soluciones al problema que me afecta en determinado momento.


Comunicar todo: tanto lo bueno como lo malo, a veces pensamos que para que una relación sea perfecta debemos decir sólo lo bueno, pues te digo que eso es un error que hace la mayoría de las parejas que luego terminan en separación. Ocultar las debilidades de una relación no la hará más duradera al contrario la deteriorará, si las bases no están bien hechas tarde o temprano un ventarrón las derribará.
Comunicar de forma asertiva lo que pensamos hacia nuestra pareja es fundamental para que la relación logre esa confianza y complicidad que nos une cada día más. No es necesario gritar las cosas, hablando de forma clara y precisa nos entienden mejor a nosotros y se entiende mucho mejor a la otra persona. Intentar ponernos en el lugar de la otra persona es buscar entenderla y conocer porque ha hecho o dicho esto o aquello. Para que exista una comunicación positiva es necesario saber escuchar lo que el otro tiene que decirnos también.
En una relación debe existir intimidad, y una relación pierde esa intimidad cuando el compañero desconoce lo que siente y piensa el otro. La idea de pareja es compartir sentimientos, pensamientos, amor etc. no se trata de sufrir en silencio. En una relación saludable existe LA COMUNICACIÓN.


Ser sinceros siempre, la sinceridad en una pareja es muy importante porque permite ser quien se es en realidad y no hacerse un disfraz de persona. Ser sincero y aportar ideas y pensamientos a la relación para crecer juntos es más divertido porque así aprendemos de nuestra pareja y la dejamos también aprender de nosotros. Decir lo que pensamos o sentimos es sinónimo de que nos sentimos a gusto con nuestra pareja al punto tal que podemos decirle todo cuanto pensamos sin ocultar nada. Es sentirse libre de decir y sentir sabiendo que no vamos a ser criticados o rechazados, es una sensación maravillosa.


Inocente hasta que se demuestre lo contrario, hay momentos en los cuales se pone en tela de juicio el comportamiento de nuestra pareja. Todo tiene una explicación y todo tiene una 
solución. Espera a escuchar su versión de las cosas no llegues a los resultados antes de tener todos los cabos atados. Esta el caso de los celos que pueden cegarnos de tal manera que armamos una historia en nuestra mente, tan real que llegamos a creérnosla, sin siquiera conocer realmente la situación.

lunes, 28 de febrero de 2011

Compartir éxitos y fracasos

Dale tu apoyo


Por una vez y sin que sirva de precedente, incluso la ciencia está de acuerdo con la Iglesia: un estudio de la Universidad de Northwestern llegó a la conclusión de que las parejas más fuertes son aquellas en las que cada uno de los miembros apoya al otro para que se convierta en lo que quiere ser y alcance sus metas profesionales y vitales. No es algo nuevo: expertos en inteligencia emocional como Daniel Goleman o Paul Ekman ya descubrieron la influencia que tiene la estabilidad afectiva en la productividad laboral: por muy brillantes que sean, las personas que no son capaces de construir una vida emocional estable y saludable, se hunden en luchas internas que sabotean su efectividad en la vida profesional. La psicóloga Carmen Bermejo dice que "es muy importante que tu pareja se sienta entendida y apoyada, que note que puede contar contigo cuando lo precise sin entrar en consideraciones ni juicios de valor, que vea que te alegras con sus logros y que compartes las dificultades que originan los fracasos o las decepciones en el camino; en una palabra, que naveguéis los dos en el mismo barco...".

Ser un tándem


Como dice el refrán, "detrás de cada gran hombre siempre hay una gran mujer". Y viceversa. El psicólogo Valentín Lacalle afirma que "antes ya era así, pero hoy en día, que trabajan hombres y mujeres, la pareja es más que nunca un equipo: si hay un fracaso se debe compartir, porque bastante dura es ya la vida profesional como para no mostrarte tal cual eres con tu pareja; y si hay éxito, asumir que es de los dos: aunque uno se lleve la gloria, el otro tiene siempre el mismo grado de importancia". Y más cuando, en la actualidad, el poder y el triunfo femenino es, por fin, sexy. Según un estudio de match.com sobre la mujer perfecta, el 64,5% de los hombres prefieren mujeres con éxito profesional. Y es que no hay nada más sólido que una pareja de acaudalados triunfadores. Si echamos un vistazo a la lista de la revista Forbes con las parejas más ricas de Hollywood, veremos que todas son muy duraderas y bien avenidas: Jay-Z y Beyoncé, Harrison Ford y Calista Flockhart, Brad Pitt y Angelina Jolie, Tom Cruise y Katie Holmes...

Cambiad roles


En los últimos tiempos se están desdibujando los papeles del hombre y la mujer, tanto en el ámbito doméstico como en el laboral. Y esto es algo que reflejan las últimas investigaciones: un estudio realizado en España por la Fundación SM ha revelado que el 75% de las mujeres "considera muy importante la independencia económica y tener un trabajo, por encima de tener una pareja estable o ser madre". Por el contrario, cada vez hay más hombres que, optando por vivir más y trabajar menos, se apuntan al downshifting, una tendencia que en palabras de Vicki Robin, una de sus teóricas, aboga por "reducir el consumo y descubrir maneras mejores de disfrutar de la vida". Así que no debería asustarte que tu novio decida despedirse mientras tú aceptas un puesto directivo y ganas un pastón. No hay mal que por bien no venga y, según un informe de la Fundación de las Cajas de Ahorros, "los hombres se implican más en las tareas domésticas cuando su mujer tiene un empleo y un nivel de ingresos alto".



jueves, 13 de enero de 2011

FALTA DE CONFIANZA? COSAS QUE NO DEBES HACER...

Por esta razón te mostramos 5 cosas o comportamientos que no debes nunca pero nunca aplicar:


1-  Controlar y revisar a cada momento el teléfono celular de tu pareja: oye!! es realmente incomodo pues este es personal, ademas esto lo que único crea es que tu pareja se asfixie y comience a pensar que eres una persona muy celos@ y un tanto insegura de si misma.


2- Curiosear sus cosas : algo muy típico!, pues se desea saber de su pasado , si aun conserva cosas de amores o relaciones anteriores.. oye no hagas esto, en realidad si tu pareja no ha decidido contarte de su pasado es por que tiene el derecho a no hacerlo por que claramente es pasado y solo tu eres su presente. muchas veces por estar atento al pasado nos olvidamos de lo que pasa en la relación y tendemos a descuidarla , cosa que en verdad si puede generar problemas....


3-  Fiscalizar todos los movimientos de tu pareja: bueno debes tener en cuenta, que aun si esta en una relación contigo eso no quiere decir que debe decirte todo pues antes de que estuviese contigo , este tenia un mundo, un mundo para el o ella, entonces trata de no preguntar que hace o que ha hecho a cada momento pues das el mensaje equivocado, un mensaje de dependencia y de sofocamiento, esto es una de las cosas que ayudan a ACABAR el AMOR en tiempo RECORD!!!


4-  Pensar lo peor de tu pareja: bueno esto es algo complicado y contradictorio, porque si piensas lo peor de tu pareja, que todo lo que hace es para amargarte la vida, para lastimarte y solo hacerte llorar entonces, ¿por que razón sigues con el/ella?, lo único que estas haciendo en vivir de forma miserable y nada tranquila y la vida es demasiado corta como para preocuparse por cosas que solo te traen infelicidad, entonces es mejor que si alguna vez paso algo que te lastimo y lo hizo tu pareja es mejor hablarle , llegar a  un acuerdo y dejar el impase atrás en el olvido y seguir adelante feliz y solo preocupándose por que la relación se consolide cada día mas!
5- Leer sus historiales de msn: nooooooooooooooooo !! esto no se hace nuevamente te lo repito !! son cosas personales y te pregunto ¿te agradaría que tu pareja lo hiciese contigo?, creo que no , porque con ello solo se busca  es ver si tu relación aun habla con viejos amores o habla con amig@s de manera coqueta, no hagas eso, pues solo trae mas problema y mas desconfianza, y cuando a la primera vez , ves que no hay nada de que sospechar solo piensas si la próxima vez si caerá , en realidad no es nada sano para ti ni para el/ella.


Entonces estas son las 5 cosas que no se deben hacer, por desconfianza! al contrario debes de relajarte tratar hablar con tu pareja y expresarle tus sentimientos y llegar a un acuerdo, si ves que no lo puedes hacer, es mejor que no sigas con la relación y le des fin a esa tortura! por que  en verdad no hay nada mas horrible que estar con alguien del que solo esperas lo peor! es mejor estar solo, que mal acompañado como reza el dicho.. entonces si vas a seguir, da todo de sí y vive la relación con positivismo y trabajando por que esta sea una relacion sana que los haga crecer como seres humanos!.


Y  si terminaste con tu pareja entonces aca te dejamos un lugar que puedes visitar y encontrar esa persona que te haga feliz y te haga sentir feliz y tranquilo  por eso visita http://www.colombianonlinedating.com o http://www.colombian-match.com  .. aca podras encontra te alma gemela!!! te lo aseguro!!
un abrazo!

lunes, 20 de diciembre de 2010

PROPOSITOS EN NAVIDAD DE TODA PAREJA





La Navidad es época de paz y reconciliación y que mejor momento, para comprometerse a tener una relación de pareja hermosa, una receta universal para esto no existe, pero hay algunas cosas que juntas son muy importantes, para lograr este propósito


-Comunicación: el ingrediente estrella. Es imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación.

-Confianza: una relación sin confianza mutua no va a ninguna parte. No una confianza ciega sino racional. Si no tenemos motivos reales o probados para desconfiar, agobiar a nuestra pareja con nuestros miedos o inseguridades la apartará de nosotros. La falta de confianza enrarece las relaciones y hace difícil la convivencia.

. -Escuchar: es tan importante como ser capaces de hablar y comunicarnos. Si tú hablas sin parar pero cuando él o ella quieren contarte algo suyo enseguida cambias de tema, estás fallando en un punto muy importante. Y no se trata de mantenerse callado y oír lo que el otro dice, sino de escucharle y tratar de entenderle.

-Ser comprensivos: antes de juzgar una situación, por muy grave o absurda que te parezca, intenta ponerte en su lugar, tratar de averiguar qué siente, cómo piensa, por que se ha comportado así. Nadie tiene nunca la razón absoluta y siempre hay muchas versiones para la misma historia.

-Sexo: que el sexo funcione es un gran punto a favor para que una relación dure, pero tampoco debe serlo todo. Es importante que ambos disfruten con las relaciones sexuales y tomen la iniciativa a la hora de mantener relaciones. El sexo, como el cariño, también hay que cuidarlo, no volverse cómodos con el paso del tiempo.

-Vida social: es fundamental que tengan vida social. Pero no solo de forma individual sino como pareja. Esto significa que tengan amistades comunes con las que puedan hacer planes.

-Tolerancia: debes ser tolerante con tu pareja siempre que su comportamiento o actitud sea honesta o no te haga daño física o emocionalmente. Este es uno de los puntos más difíciles de llevar a cabo, ya que normalmente, aunque la queramos para nosotros, nos cuesta mucho darle libertad a nuestra pareja. Cada miembro de la pareja tiene derecho a sus momentos de independencia e intimidad, a desarrollar sus proyectos, aficiones o ilusiones sin sentirse coartado por el otro.

-Desarrollo personal: es importante entender que aunque sean pareja siguen siendo personas independientes, con una personalidad y una vida propias.

-Afecto: es imprescindible para que una relación sobreviva. Las carencias afectivas suelen terminar con muchas parejas. El afecto es la demostración del amor, fundamental una vez que el enamoramiento y la pasión empiezan a decaer.

Es muy importante tener siempre una actitud cariñosa hacia nuestra pareja y hacerle demostraciones de cariño pese a que lleven muchos tiempos juntos.

Tan importante es que nuestra pareja nos diga que nos quiere, como poder decirlo nosotros. Hay personas que tiene una enorme capacidad para amar y entregarse y otras a las que les cuesta tanto que llegan a fracasar en sus relaciones aún queriendo a la otra persona.